Одним ударом наповал

[Rollanz]

зоны, куда бить, чтобы человек не встал
куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
постановка дыхания и силового каркаса тела
удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
сочетание силовой подготовки со скоростью
специальные упражнения на выработку особого умения бить «расслабленным» кулаком в традиции русского рукопашного боя
место нокаутирующего удара в тактической схеме атаки и защиты
специальные обучающие спарринги
подготовка тела к принятию нагрузки нокаутирующего удара
подготовка ударных частей в традиции пластичных и интуитивных школ
перестройка сухожильного каркаса тела и специальная силовая гимнастика
техника «бычка» — ударов головой
«пассивная защита» и принятие на тело атак ударно-дробящим и колюще-режущим оружием

Вы узнаете:

5 необычных тактических схем ведения боя с оружием и без, в т.ч. против группы
7 зон абсолютного нокаута
9 зон нокдауна и паралича конечностей
12 ударов, травмирующих внутренние органы


Цель Мастер-класса:

выстроить силовой каркас тела
изучить особую манеру дыхания и движения
подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара