Amellian
Member
- Joined
- Jan 5, 2015
- Messages
- 16,426
- Reaction score
- 5,164
Ленни Россоловски
Работайте с этой программой только непосредственно перед отходом ко сну.
Она настроит ваше сознание на полноценный и длительный сон. Программа содержит дельта-ритмы низкого диапазона. Примите удобное положение, включите программу и постарайтесь остановить поток мыслей, сконцентрировавшись на дыхании.
Не думайте о программе, она должна звучать фоном, чем меньше вы концентрируетесь на ней, тем большей будет ее эффективность.
В случае, если за время звучания программы вам не удалось заснуть, не ставьте ее повторно! Вы должны прослушать ее только 1 раз непосредственно перед сном. Программа продолжит работу и после окончания прослушивания, ваш мозг настроится на дельта-ритмы и вскоре вы заснете.
[GUEST] Наши медитации [/GUEST]
Работайте с этой программой только непосредственно перед отходом ко сну.
Она настроит ваше сознание на полноценный и длительный сон. Программа содержит дельта-ритмы низкого диапазона. Примите удобное положение, включите программу и постарайтесь остановить поток мыслей, сконцентрировавшись на дыхании.
Не думайте о программе, она должна звучать фоном, чем меньше вы концентрируетесь на ней, тем большей будет ее эффективность.
В случае, если за время звучания программы вам не удалось заснуть, не ставьте ее повторно! Вы должны прослушать ее только 1 раз непосредственно перед сном. Программа продолжит работу и после окончания прослушивания, ваш мозг настроится на дельта-ритмы и вскоре вы заснете.
[GUEST] Наши медитации [/GUEST]
You need to log in to view the content.
Last edited: