Секреты здоровой поясницы

[OKryuchkov]

Мультимедийный обучающий видеокурс (2 DVD) Александры Бониной «Секреты здоровой поясницы".

Год выпуска: 2015 год
Формат: MP4

Описание: При занятиях по видеокурсу «Секреты здоровой поясницы" вы:

1) Избавитесь от болей в по€сничном отделе позвоночника

2) Укрепите мышечный корсет позвоночника

3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице

4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение

5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице

6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него

нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел

7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза

(радикулита)