Jordanxxx
Member
- Joined
- Dec 25, 2018
- Messages
- 5,613
- Reaction score
- 2,458
Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно - хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
Развитие силы, укрепление костей и связок
Повышение силовой выносливости
Построение мощного, спортивного телосложения
[GUEST] http://www.athleticblog.ru/?page_id=4864 [/GUEST]
Все что вам нужно - хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
Развитие силы, укрепление костей и связок
Повышение силовой выносливости
Построение мощного, спортивного телосложения
[GUEST] http://www.athleticblog.ru/?page_id=4864 [/GUEST]
You need to log in to view the content.