Силаев - Тотемная гимнастика 32 хранителя (2014)

[Amellian]

Автор: Александр Силаев



Это комплекс упражнений для мужчин и женщин для восстановления и укрепления здоровья.

Практика разработана Александром СИЛАЕВЫМ – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах .

“Гимнастика – это результат совместного семилетнего сотрудничества с известным врачом остеопатом, главой наблюдательного совета Украинской остеопатической ассоциации Дмитрием Огарко.

Основная идея практики в том, чтобы максимально приблизить и подобрать движения человека к движениям животных. Тогда это даст возможность человеку естественно и быстро сформировать подобную подвижность позвоночника и состояние мышечно-связочного аппарата.

Как показал мой опыт, длительное выполнение упражнений активирует глубокую память и подсознание человека, настраивает на архетип животного. Практика активирует качества, которые помогают гармонично сосуществовать с другими обитателями планеты, чего так не хватает современному человеку”, говорит о практике ее создатель.

[GUEST] http://силаберегини.рф/magazin/video-uroki/totemnaya-gimnastika-32-xranitelya/ [/GUEST]