Тренинг для глаз

[slavetol]

За последние три года только в США было продано 7 миллионов копий DVD с данной видеопрограммой. Сегодня этот тренинг для глаз стал доступен россиянам. Эта программа дает реальный шанс улучшить зрение.
Включает в себя тренинг + обьясняет как не ухудьшить зрение в будущем.

В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
Один из этих тренингов под названием EyeSercise предлагает автор данной видеопрограммы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.
Надеемся, что наша видеопрограмма пригодится Вам в работе, учебе и повседневной жизни!

Язык : русский
Продолжительность: 23 мин.
Видео: DivX5, 352x240, 25 fps, Kbps
Звук: MPEG Layer-3, 128 kBit/s, 44,100 Hz, Стерео
Размер файла: 190 Мб

http://rapidshare.de/files/26328759/glaz.part1.rar
http://rapidshare.de/files/26338103/glaz.part2.rar
http://rapidshare.de/files/26348267/glaz.part3.rar
http://rapidshare.de/files/26366665/glaz.part4.rar
http://rapidshare.de/files/26389920/glaz.part5.rar

 

[mao_netz]

Нужна книжка

ИМХО без книжки это просто информация о возможностях метода.
Может кто-то выложит или даст ссылку.

 

[dobje2]

копия с Natahaus

Однако все рисунки, которые использованы в тренинге приводятся и в самом видеокурсе. Поэтому в ближайшее время постараюсь сделать скрины с видеокурса по тем упражнениям, где используются рисунки и выложу сюда же в комментариях.
Интересно, что в видеокурсе используется таблица для проверки зрения, только англоязычный вариант. Думаю, что в интернете можно будет скачать русскоязычную таблицу.

Все упражнения тренинга можно выполнять и без книги. В основном в упражнениях используются подручные средства.
В одном из упражнений нужна таблица проверки зрения. Ее русскоязычный вариант вы можете скачать по ссылке ниже.
В упражнении "Фокусирование на квадратах" нужно изображение квадратов - забираем тоже по этой ссылке.
Упраженние на конвергенцию - используется изображение бегуна, но можно воспользоваться и своим собственным пальцем.
И еще для одного упражнения нужно изображение концентрических кругов.
Все необходимые рисунки здесь (120 Кб).

 

[pushtun]

Все еще ждем! У меня с глазами беда. Все хуже и хуже. Хотя уже больше года сижу за Вьюсоником 191. (ЖК)

 

[innasasha]

Прошу дать оригиналное название на Английском.

 

[GenChick]

Прошу дать оригиналное название на Английском.

"EYESercise" by Marilyn Roy