Управление радостью. Игорь Вагин

[Amellian]

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь.

Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.

Spoiler

http://www.ozon.ru/context/detail/id/28975464/

[HIDE=15]
https://mega.co.nz/#!zRZG0SKC!ZlS24sgk2wrSL4orqI1ooGnuYmFafXFn6-dI08C1oF4
Пароль: KLklkddw
[/HIDE]