atlantis79
Member
Управление стрессом искусство равновесия (2006)
Малая доза стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс прожит грамотно, через активное мышечное действие – мы выучили урок: стали умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, запертый в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражение, гнев, страх). Этот диск поможет Вам снять стрессовое состояние, восстановиться эмоционально и физически, найти конструктивный выход из стрессовой ситуации. И, конечно же, вы освоите профилактику стресса – методики повышения стрессоустойчивости. Фильм включает в себя как физические упражнения, так и примеры использования различных психотехник для коррекции стресса на различных его стадиях. Часть упражнений имеют прямое воздействие, то есть – эффект проявляется непосредственно при просмотре.
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: обучающая программа
Продолжительность: 80 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID, 720x576, 1000 Кбит/сек
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек
Скачать
или
Загрузить
Малая доза стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс прожит грамотно, через активное мышечное действие – мы выучили урок: стали умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, запертый в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражение, гнев, страх). Этот диск поможет Вам снять стрессовое состояние, восстановиться эмоционально и физически, найти конструктивный выход из стрессовой ситуации. И, конечно же, вы освоите профилактику стресса – методики повышения стрессоустойчивости. Фильм включает в себя как физические упражнения, так и примеры использования различных психотехник для коррекции стресса на различных его стадиях. Часть упражнений имеют прямое воздействие, то есть – эффект проявляется непосредственно при просмотре.
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: обучающая программа
Продолжительность: 80 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID, 720x576, 1000 Кбит/сек
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек
Скачать
или
Загрузить