Успеть за 120 минут: Как создать условия для максимально эффективной работы (2016)

[Amellian]

Любим мы свою работу или нет — количество ежедневных дел становится для многих непомерной ношей.
Удручает то, что все мы пытаемся справиться с водоворотом задач с помощью одних и тех же бесполезных методов.
Мы начинаем трудиться все больше, заполняя работой все свободное время. И это только усугубляет проблему.
Мы не автоматы, и не можем работать по 8 часов подряд с одинаковой эффективностью.
Автор книги «Успеть за 120 минут» Джош Дэвис говорит, что единственный способ сдвинуться с мертвой точки —
выделять по два самых эффективных часа в день, в течение которых надо выполнять самую сложную, важную
и ответственную работу. Используя исследования в области нейробиологии, он объясняет, как организовать
свое рабочее пространство и как вести себя, как реагировать на внешние раздражители и перестать отвлекаться.
Все это для того, чтобы на 120 минут создать условия для максимально эффективной работы.

[GUEST] http://www.alpinabook.ru/catalog/PersonalEffectivenessPracticalSkillManagerialPsychology/2432752/ [/GUEST]

 

[Amellian]