Jordanxxx
Member
- Joined
- Dec 25, 2018
- Messages
- 5,613
- Reaction score
- 2,458
Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!
Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:
✓ Эксклюзив видео
✓ Проверенные тренировки
✓ 8 недель тренировок
✓ Многоуровневые упражнения для новичков
✓ HIIT тренинг для сжигания жира
✓ Тренировка ног
✓ Введение в основы упражнений калистеники
✓ Бонус о питании
✓ Примеры питания
[HIDE=25]https://yadi.sk/i/_9g6Zd0SgjCsD[/HIDE]
Last edited by a moderator: