- Joined
- Jan 5, 2015
- Messages
- 16,426
- Reaction score
- 5,164
Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.
[GUEST] Завершено - The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира [/GUEST]
You need to log in to view the content.