Норбеков Мирзакарим

[Yes!!]

Norbekov1--6.15МБ--http://www.megaupload.com/?d=AGJGIFKU
Ч2----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10314494/Norbekov.z01.html
Ч3
Ч4
Ч5
Ч6
Ч7
Ч8


Pas:www.netz.ru

А где осталные части кроме первой?????

 

[rom2]

закончил заливать диски с занятиями. см. пост №74.

 

[oberonSOV]

выбивает рутер * виснет в общем*
и всё . Вырубаю рутер и DSL-modem , затем включаю и начинаю заливать
заново.

Нужны наименования железа. Судя по ужасам это D-Link? И не понятно почему DSL модем отделен от роутера? Плюс не понятны жалобы на LowID, на роутере можно настроить форвардинг для портов, это называется SUA, обычно расположено на вкладке SUA/NAT

 

[Ital]

oberonSOV ,
http://www.badongo.com/pic.php?file=My+Netz+HW__2006-01-10_Grafik1.jpg
здесь моё железо

Помоги если сможешь

Danke

 

[Ital]

На четвёртой странице добавил ссылки .

* в сибирь : ) *

 

[oberonSOV]

Ital
Значит так:
Модем Arcor это ре-бренд "Zyxel Prestige 660M" весьма функциональная
и очень не плохая железяка. Страница на офсайте:
http://www.zyxel.com/product/model....dexcate1=1021877946&indexFlagvalue=1021873638

Роутер (TW100 BRF114U) довольно стремная железка, и ее назначение
в этой связке очень сомнительно. Если это фарвол, то боюсь толку от
него ноль (лучше включить фильтр на зухеле), если он используется
только как принт-сервер, то его нужно повесить на хаб (FSW 2410TX),
чтобы не мешался. В общем, 99% это косяки имено этой железяки...

По поводу настройки форвардинга указано в п.7.5 и чуть выше в инструкции:
ftp://ftp.zyxel.com/P660_Series/document/P660_Series_v3-40_UsersGuide.pdf
Выглядеть это должно примерно так:
http://img219.imageshack.us/my.php?image=zyxelsua5gg.jpg
Первый порт это для торента (надо смотреть в настройках ибо случаен),
остальные два - это emule порты.

 

[Ital]

Благодоря oberonSOV, проблему устранил.
залил всё на рапиду .

Норбеков Мирзакарим - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. Учебно-оздоровительная система. Специальное издание. Диск 1.

©2005 М.С. НОРБЕКОВ
в & © 2005 000 "NIKA-MSN"
2005 г.
Вес: 120 гр.

От Издателя:

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института Самовосстановления Человека".
А также писатель, художник, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До (9 дан) и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан).
Удивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека.
Через простые, доступные для любой возрастной категории упражнения, устраняются различные заболевания не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма.
Восстанавливается обмен веществ, нормализуется состав костной ткани, укрепляются мышцы и связки.
Несмотря на свою простоту, эти упражнения дают максимальный эффект в короткие сроки.




Norbekov1--6.15МБ--http://www.megaupload.com/?d=AGJGIFKU
Ч2----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10314494/Norbekov.z01.html
Ч3----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10699534/Norbekov.z02.html
Ч4----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10704643/Norbekov.z03.html
Ч5----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10784129/Norbekov.z04.html
Ч6----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10897379/Norbekov.z05.html
Ч7----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10886421/Norbekov.z06.html
Ч8----95.7 МБ-----http://rapidshare.de/files/10866103/Norbekov.z07.html


Pas:www.netz.ru
__________________

 

[oberonSOV]

Ital
Большое спасибо за твою работу!

Благодоря oberonSOV, проблему устранил.

Рад что не ошибся, дело в том, что когда писал думал о zyxel-е HW серии, это полноценный роутр, а M серия - модем. Была мысль, что в нем NAT порезали, в общем шел сюда исправляться P.P.S Полистал инструкцию, вроде действительно все на месте...

 

[Ital]

Вот первый -- hххp://www.megaupload.com/?d=HXQ73JZY (31.51 MB)
Диск 1 Упражнения для глаз
а) Разминка для глаз и пальминг
б) Коррекция зрения. 1-й подход
в) Коррекция зрения. 2-й подход
г) Коррекция зрения. 3-й подход

Второй -- hххp://www.megaupload.com/?d=O4FK7Z5W (28.94 MB
Диск 2 1-й комплекс (часть 1)
а) Ревизия здоровья
б) Коррекция органов
в) Медитативное дыхание
г) ТПХ - ухо-горло-нос

Третий -- hххp://www.megaupload.com/?d=WGGV3E12 (~ 27MB)

Четвертый -- hххp://www.megaupload.com/?d=HQSNZMCA (18.16 MB)

Пятый -- hххp://www.megaupload.com/?d=RJXA1RWW (22.33 MB)

Шестой -- hххp://www.megaupload.com/?d=QIVL3RUC (20.07 MB)

Седьмой -- hххp://www.megaupload.com/?d=08E1OYWA (20.26 MB)

Восьмой -- hххp://www.megaupload.com/?d=FQPGEPZ7 (28.5 MB)

Спосибо rom2 за заливку
это тоже самое что и на странице 4 только с картинками .

 

[rom2]

Похоже, что есть разница между дисками, кот. я залил, и теми, кот. ты залил, Ital. Я все свои не слушал еще, но думаю, что на них лекций нет, а на твоих есть. Также на моих -- женский голос, а на твоих -- Норбеков (по крайней мере, в некоторых треках). Интересно, какие новее. Я скачаю твои тоже. Спасибо.

 

[Ital]

Начал заливку аудио конспектов с одного курса .
Мне понравилось . По этому делюсь со всеми .

h__p://rapidshare.de/files/11157609/Norbekov_-_health-improving_course_-_day1.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11158047/Norbekov_-_health-improving_course_-_day10b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11160095/Norbekov_-_health-improving_course_-_day2a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11161248/Norbekov_-_health-improving_course_-_day3b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11161785/Norbekov_-_health-improving_course_-_day4b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11162964/Norbekov_-_health-improving_course_-_day4c.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11163430/Norbekov_-_health-improving_course_-_day5c.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11164414/Norbekov_-_health-improving_course_-_day6b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11274914/Norbekov_-_health-improving_course_-_day10a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11275988/Norbekov_-_health-improving_course_-_day2b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11276273/Norbekov_-_health-improving_course_-_day3c.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11277061/Norbekov_-_health-improving_course_-_day4a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11278007/Norbekov_-_health-improving_course_-_day5a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11279065/Norbekov_-_health-improving_course_-_day5b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11279406/Norbekov_-_health-improving_course_-_day6c.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11280570/Norbekov_-_health-improving_course_-_day7a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11281068/Norbekov_-_health-improving_course_-_day8a.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11282400/Norbekov_-_health-improving_course_-_day8b.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11283309/Norbekov_-_health-improving_course_-_day8c.wma.html
h__p://rapidshare.de/files/11284682/Norbekov_-_health-improving_course_-_day9b.wma.html



Выкладывю как сам скачиваю из осла .

Кроме того в скором времени выложу ещё
один вариант видео суставной гимнастики .

 

[Ital]

Ну вот залил всё чем осёл со мной поделился .
Ему спасибо , а вы извеняйте если чего-та не хватает.

Завтра возьмусь за второе видео .
Суставня гимнастика 2.

 

[dogphish]

Осёл решил поделиться и 4 другими файлами из курса, закачанного Ital-ом (Norbekov - Health-improving course). Держите, кому нужно для полного Щастья

http://rapidshare.de/files/11817945/Norbekov_-_Health-Improving_Course_-_Day03a.wma.html

http://rapidshare.de/files/11819405/Norbekov_-_Health-Improving_Course_-_Day06a.wma.html

http://rapidshare.de/files/11167073/Norbekov_-_health-improving_course_-_day7b.wma.html

http://rapidshare.de/files/11821261/Norbekov_-_Health-Improving_Course_-_Day09a.wma.html

 

[physicien]

Суставная гимнастика - то немногое, чем можно без опасений пользоваться из Норбековского курса.
К сожалению, первый фильм сделан, мягко говоря, не очень хорошо.

 

[dogphish]

Выложил 2 часть Суставной гимнастики, о которой упоминал Ital:

http://rapidshare.de/files/12020577/Norbekov__Sust_2_.part1.rar.html

http://rapidshare.de/files/12024158/Norbekov__Sust_2_.part2.rar.html

http://rapidshare.de/files/12029196/Norbekov__Sust_2_.part3.rar.html

http://rapidshare.de/files/12030426/Norbekov__Sust_2_.part4.rar.html

 

[Ital]

Спасибо dogphish за поддержку .

Вот ещё бы поиметь материалы интернеткурсов .

Тогда бы колекция была бы ПОЛНОЙ .

 

[Мразь]

Спасибо dogphish за поддержку .

Вот ещё бы поиметь материалы интернеткурсов .

Тогда бы колекция была бы ПОЛНОЙ .

возможно какие то книги, для вводной части нужны?

например к диску 1 ,коррекция зрения.
иначе непонятно, приосанились,улыбнулись, а далее
раз,два три.... чего за счет?
растягивать рот до ушей? ))
посдкачжите,что бы не мучаться в догадках.

 

[Ital]

Марзь * извеняюсь * ,
Посмотри его книги на __http://universalinternetlibrary.ru/
__http://universalinternetlibrary.ru/lib.cgi?sa=%CD&p=1

 

[acvolinn]

на http://kpnemo.ru/ появились ссылки на вторую часть "Повести о Ходже Насреддине.Очарованный Принц"
Только вот не зарегиться никак там, а иначе ссылки не видны. Поможите плиз...

 

[acvolinn]

http://kpnemo.ru/ebook/2005/12/11/povest_o_hodzhe_nasreddine_kniga_2_ocharovannyiy_prints/#full