Семинар по технике рукопашного боя. Банников С.Н.
Семинар Международной Федерации Русского Рукопашного Боя.
Данный семинарский блок занятий представляет собой отработанный авторский многолетний эффективный курс, позволяющий для начинающих надежно усвоить конкретные базовые элементы защиты и атаки и принципы их построения,а для «продвинутых», в том числе инструкторского состава, оптимизировать собственные навыки рукопашного боя на основе современного системного подхода.
Специальные подготовительные упражнения и их применение при отработке самостраховки и перемещений на нижнем уровне: падений, переползаний, перекатов, кувырков и другие.
Вид спорта: БИ. Русский стиль
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: MPEG2 Video 640x480 25.00fps 2000Kbps
Аудио: MPEG Audio 32000Hz stereo 128Kbps
Размер: 643 MB (+5%)
Пароль: 123
http://rapidshare.com/files/115668708/Semin.Bannikov.1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/115681366/Semin.Bannikov.1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/115693180/Semin.Bannikov.1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/115705091/Semin.Bannikov.1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/116926140/Semin.Bannikov.1.part5.rar
http://rapidshare.com/files/116933917/Semin.Bannikov.1.part6.rar
http://rapidshare.com/files/116943035/Semin.Bannikov.1.part7.rar
http://rapidshare.com/files/116946000/Semin.Bannikov.1.part8.rar
Семинар Международной Федерации Русского Рукопашного Боя.
Данный семинарский блок занятий представляет собой отработанный авторский многолетний эффективный курс, позволяющий для начинающих надежно усвоить конкретные базовые элементы защиты и атаки и принципы их построения,а для «продвинутых», в том числе инструкторского состава, оптимизировать собственные навыки рукопашного боя на основе современного системного подхода.
Специальные подготовительные упражнения и их применение при отработке самостраховки и перемещений на нижнем уровне: падений, переползаний, перекатов, кувырков и другие.
Вид спорта: БИ. Русский стиль
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: MPEG2 Video 640x480 25.00fps 2000Kbps
Аудио: MPEG Audio 32000Hz stereo 128Kbps
Размер: 643 MB (+5%)
Пароль: 123
http://rapidshare.com/files/115668708/Semin.Bannikov.1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/115681366/Semin.Bannikov.1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/115693180/Semin.Bannikov.1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/115705091/Semin.Bannikov.1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/116926140/Semin.Bannikov.1.part5.rar
http://rapidshare.com/files/116933917/Semin.Bannikov.1.part6.rar
http://rapidshare.com/files/116943035/Semin.Bannikov.1.part7.rar
http://rapidshare.com/files/116946000/Semin.Bannikov.1.part8.rar