K
Kors
Рекомендую этот материал к прохождению. Поначалу было тяжело понять структуру треннига, поскольку каждый шаг был то рекомендацией, то дополнением к технике. Для себя нашел хорошие идеи и техники, которые уже опробовал и получил довольно хороший результат.
