Книги о здоровье и здоровом образе жизни

[okun]

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день
Visual Fitness 7 Minutes to Better Eyesight and Beyond

Дэвид Кук
Издательство: Эксмо, 2006 г.
Мягкая обложка, 224 стр.
ISBN 5-699-10594-8
Тираж: 5000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами?
Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%?
Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.

Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил.
Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях.
Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.

Здесь (8,02 Мб)

 

[Aviva]

Название: Большая книга-очищение. Полное очищение организма от грязи и шлаков.
Автор: Маловичко А.
Год: 2004
Страниц: 320
Формат: DjVu, Rar +5%
Размер: 3.7 Мбайт
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Великие целители мира

От издателя: В этой книге впервые собрана вся информация по полному очищению организма. Это уникальный подарок всем читателям, ведь теперь пять книг, посвященных очищению и уже известных читателям, собраны под одной обложкой. Вас ожидает информация по очищению желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы, очищению всего организма на клеточном уровне и многое другое, что необходимо для оздоровления. Эта книга должна объединить вокруг себя самых разных людей, ее идеи должны стать поводом для полного изменения жизни человека. Вы убедитесь, что физическое очищение и здоровье немыслимы без духовного очищения и веры. Этот постулат делает систему автора уникальной, отличает ее от других систем, результаты применения которых исчезают, как только вы перестаете делать определенные процедуры. Очищение по Маловичко принесет вам устойчивые результаты, потому что зиждется на вечных ценностях, которые необходимы человечеству для выживания.

Скачать здесь​

 

[borisrs]

Новая практика исцеления рака
Марк Жолондз

DjVu(OCR), 182 стр. (с рекламой издательства - 192стр.)
1.76 mb
http://up.spbland.ru/files/070512128/
http://rapidshare.com/files/30909953/npir.rar

 

[okun]

Развитие тела и духа – мой путь самоисцеления

Владимир Эткин
2007 год
Формат: doc

Аннотация
Молодой врач, бывший на пороге смерти, в результате внезапного заболевания менингококковой инфекцией (менингит и сепсис), переживший отек мозга и кому, рассказывает, как он самостоятельно боролся с болезнью и победил её. Уроки, извлеченные из страданий больного и пути полного самоизлечения - важная часть этой истории. В книге, впервые в России, подробно рассказывается об уникальной методике нейрореабилитации без лекарств, разработанной автором, и испытанной на себе и больных с заболеваниями нервной системы, в том числе при поражении головного мозга и периферических нервов.
В доступной форме объясняются возможности компенсаторного восстановления повреждений и заболеваний центральной и периферической нервной системы на ментальном, духовном, эмоциональном, психологическом, энергетическом и физическом уровнях с помощью ВИТАМ – восстановительного интегрально - тренирующего адаптационного метода реабилитации “неизлечимых” для официальной медицины больных и приводятся практические рекомендации.
Книга будет интересна широкому кругу читателей, специалистам альтернативной и восстановительной медицины, неврологам, психологам.

Здесь (1,78 Мб)

 

[linda]

Творение

А второй книги Турчинского нет?

 

[180705]

Название: Здоровое детство без лекарств и прививок
Автор: Б. П. Никитин
Издательство: Лист Нью
Год: 2001
Страниц: 256
Формат: doc
Размер: 2.1 mb

Какая мама не хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и веселым? К сожалению, наши дети болеют очень часто, и во многом виноваты в этом мы, родители. Так считают Борис Павлович и Лена Алексеевна Никитины, которые вырастили семерых детей, воспитывают внуков. Чтобы ребенок не болел, утверждают они, надо позаботиться об этом еще до рождения. Как вести себя будущей маме, как должны проходить роды, что необходимо новорожденному и, наконец, как ухаживать за малышом в первые годы его жизни, - вот основные вопросы, рассмотренные в книге. Система воспитания Никитиных поможет вам и вашим детям.

http://rapidshare.com/files/36460110/Zdorovoe_detstvo_bez_lekarstv_i_privivok.rar.html

 

[Stinger]

Очень прошу -перезалейте книжечку ,файл удалён! Буду очень благодарна!!!

 

[Aviva]

Название: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Автор: Лисси Мусса
Год: 2007
Страниц: 509
Формат: Djvu, rar +5%
Размер: 5,5 Мб

От издателя: Это не книга - это революция!
Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов.
Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех!
Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!


Скачать здесь​

 

[okun]

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт

Л. С. Дворкин
Издательство: Феникс, 2001 г.
Твердый переплет, 384 стр.
ISBN 5-222-01940-3
Тираж: 10000 экз.
Формат: djvu

От издателя
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Для широкого круга читателей.

Здесь (3,54 Мб)

 

[okun]

БРОСИМ КУРИТЬ
Quit smoking

Мириам Стоппард
Москва; Физкультура и спорт; 1986
Формат: pdf

В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Здесь (1,15 Мб)

 

[okun]

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни

Валерий Синельников
Формат: doc

От издателя
В.В.Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.

Здесь (0,26 Мб)

 

[okun]

Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры

Николай Шерстенников
Издательство: АиФ-Принт, 2003 г.
Твердый переплет, 192 стр.
ISBN 5-94736-039-Х
Тираж: 10000 экз.
Формат: pdf

От издателя
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции своего веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему скорректировать свои габариты и вес, создать новое тело, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний.
Описанные приемы доступны всем, они дают быстрый, почти мгновенный результат и помогают человеку контролировать похудение, достигать оптимального сочетания габаритов, веса и добиваться результата, который позволит восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, быть всегда в хорошем настроении и воспринимать мир радостно и счастливо.

Здесь (1,13 Мб)

 

[okun]

Эликсир здоровья. Единая система Норбекова и Сам Чон До

Юрий Хван
Издательство: Прайм-Еврознак, 2003 г.
Мягкая обложка, 160 стр.
ISBN 5-93878-012-8
Тираж: 15000 экз.
Формат: doc

От издателя
Эта книга дает в руки читателю мощные инструменты самооздоровления. Система Норбекова, которая уже принесла здоровье более чем двум миллионам человек, и система Сам Чон До, которая вылечила самого Норбекова, ныне объединены. Синтез двух систем дал людям уникальные оздоровительные методики. Эта книга поможет вам овладеть ими, избавит вас от болезней телесных и душевных. Более того, эта книга откроет перед вами мир особых возможностей человека, освоив которые вы сможете быть не только здоровыми, но и мудрыми и счастливыми!

Здесь (0,35 Мб)

 

[okun]

Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
Restful Sleep. The Complete Mind/Body Program for Overcoming Insomnia

Дипак Чопра
Издательство: София, 2005 г.
Мягкая обложка, 208 стр.
ISBN 5-9550-0152-2
Тираж: 5000 экз.
Формат: pdf

От издателя
`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.
Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

Здесь (0,85 Мб)

 

[okun]

Тело от бога. Руководство по достижению гармоничного образа жизни
Body by God: The Owner's Manual for Maximized Living

Бен Лернер
Издательство: Феникс, 2005 г.
Мягкая обложка, 400 стр.
ISBN 5-222-06490-5
Тираж: 5000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Каждая машина, разработанная по высоким технологиям, комплектуется руководством для пользователя. Это относится и к вашему телу.

Руководство находится внутри вас - там, куда поместил его Господь. Представьте себе, какое это счастье - чувствовать себя более энергичным, живым и раскрепощенным, чем когда-либо! Представьте себе, что вы приобретете жизненную энергию, о которой раньше и не мечтали! А теперь прекратите летать в облаках и начните уже сегодня добиваться поставленных целей с помощью революционной программы "Тело от Бога"! Основанная на медицинских исследованиях, эта книга, в которой собрана масса полезных советов и достоверных рассказов из жизни, расскажет вам:

• Почему диеты не эффективны, и почему вам больше не нужно использовать их.
• Как сбалансировано питаться, в правильных сочетаниях и в нужное время.
• О программах снижения веса продолжительностью от 3 до 30 минут, которые помогут вам добиться идеальной формы тела на всю жизнь.
• Об упражнениях аэробики для снижения веса, которые отличаются краткостью и безболезненностью.
• О десяти подсказках, которые помогут избавиться от стресса и обрести мир и спокойствие.

Здесь (10,81 Мб)

 

[Zubrjonok]

Название: Очки-убийцы
Автор: Олег Панков
Издательство: "Метафора"
Год: 2006
Страниц: 106
Формат: doc
Размер: 0.3 MB
Залито: Depositfiles



О книге: Если у вас, дорогой читатель, появились проблемы со зрением, советуем вам не откладывать, а начинать регулярно заниматься по предложенной в этой книге методике восстановления зрения и общего оздоровления организма. Вы, безусловно, почувствуете положительные результаты уже через 30 дней занятий.
Однако мы вам настоятельно рекомендуем не прекращать занятий, а продолжать заниматься профилактически. В этом случае вы сможете не только предотвратить слепоту на закате жизни, но и сохранить здоровье в целом и поддерживать хорошую физическую форму до преклонных лет.
Книга содержит более 50 иллюстраций


СКАЧАТЬ


P.S. Если проблемы со скачиванием то заходим через anonymizer.su

 

[okun]

Комплексные программы очистки в онкологии

Г. А. Гарбузов
Издательство: Баро-Пресс, 2005 г.
Мягкая обложка, 96 стр.
ISBN 5-94004-234-1
Тираж: 2000 экз.
Формат: pdf

От издателя
В книге обобщен многолетний опыт практической работы автора и изложены действенные и эффективные методы профилактики и лечения онкологических заболеваний, которые нашли применение как в народной, так и в официальной медицине.

Автор книги более 20 лет занимается фитотерапией в области сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Окончил биологический факультет в г.Львове, работал старшим научным сотрудником в Сочинском дендрарии в отделе редких растений. Защитил кандидатскую диссертацию. Окончил высшие медицинские курсы по фитотерапии для врачей.

Тематика двух его предыдущих книг и 100 научных и популярных статей - естественные методы оздоровления и лечения.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Здесь (0,53 Мб)

 

[okun]

Истины Болотова. Рак можно победить

Б. Болотов, Г. Погожев
Издательство: Питер, 2006 г.
Мягкая обложка, 224 стр.
ISBN 978-5-91180-064-2, 5-91180-064-0
Тираж: 10000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Бориса Болотова называют украинским волшебником. Новое понимание механизмов исцеления болезней привело академика Болотова к созданию ферментных лечебных препаратов, которым подвластно исцеление практически от всех заболеваний. Его рекомендации просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства академика и излечиться от самых тяжелых недугов.
Его теории подтверждают мурманские учителя в прошлом, а сейчас ученые-практики Лариса и Глеб Погожевы. Они творчески осмыслили открытия украинского ученого и создали свою уникальную технологию здоровья. Так дерзкие открытия ученого и жизненный подвиг его учеников показали, что долголетие без болезней - это реальность, и она по плечу каждому.
Медицина Болотова невозможна без знания целостной системы мира и оздоровления. Из этой книги вы узнаете те законы, на которых базируется учение об оздоровлении.
Благодаря этой книге каждый может приобщиться к великой медицине и начать жить по Болотову!

Здесь (1,05 Мб)

 

[okun]

Аромалогия
Quantum Satis

Светлана Миргородская
Издательство: Навеус, 1999 г.
Твердый переплет, 272 стр.
ISBN 5-900040-05-4
Тираж: 30000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Личностный свет эстетической позиции человека всегда находит свое воплощение в различных видах прекрасного - творчестве, образе жизни и мыслей, красоте созидания и совершенстве изменений. Ибо эстетическая позиция сама есть гармоничное взаимодействие интеллигентного содержания и прогрессивной формы (цвета, музыки, движений, лексики, запахов, моды, старины, авангарда...). Информация настоящей книги систематизирована в соответствии с методологией всеобщих законов развития природы, общих принципов бытия и познания. Наряду с собранными воедино, обобщенным и систематизированным объемом научно - практической и культурно - исторической информации о действии и применении ароматов, книга содержит авторскую интерпретацию аромалогии в психологии, эзотерике, комплиментарном взаимодействии эфирных масел. Книга состоит из четырех разделов, в каждом из которых автор стремился раскрыть глубинные философские, психологические и практические аспекты ароматов в жизни человека. Издание может быть интересно как людям, познавшиммир ароматической эстетики, мир ароматерапии и парфюмерного искусства, так и тем, чей личностный путь ведет к самосовершенствованию. В книге в качестве иллюстраций использованы древнейшие и современные элементы культур разных народов.

Здесь (8,59 Мб)

 

[okun]

Дерево жизни. Все о целебных свойствах березы

Даников Н. И., Смирнова И. Е.
"Лабиринт" 1993 г.
ISBN 5-87604-011-8
Формат: djvu

Вашему вниманию предлагается довольно подробное описание целебных свойств и возможностей известной практически всем и широко распространенной на земле березы. Береза является той чудесной живой лабораторией, которая синтезирует круглый год множество веществ, причем в сочетаниях, способных вылечить огромное (свыше 350) количество болезней, восстановить пчихическое и физическое здоровье.

Здесь (1,01 Мб)