Книги о здоровье и здоровом образе жизни

[okun]

Лечение чистотелом
Серия: Народный лекарь

Лидия Костина
Издательство: СДС, 2000 г.
Мягкая обложка, 160 стр.
ISBN 5-89431-019-9
Формат: djvu

От издателя
В это трудное время, когда многие лекарства стали недоступны из-за своей цены, одна-единственная трава Чистотел может помочь и даже излечить около 250 болезней.

Здесь (4,76 Мб)

 

[Echo]

Nature Cures: The History of Alternative Medicine in America

Nature Cures: The History of Alternative Medicine in America

Download:
http://rapidshare.com/files/1733870...istory_Of_Alternative_Medicine_In_America.rar

Password:
Dr_M_Khayyal

 

[Bobson]

Хелен Сингер Каплан - "Сексуальная терапия "

Книга не новая, но думаю пригодится:

Хелен Сингер Каплан - "Сексуальная терапия " (1975 г.)



Аннотация

На книжном рынке полно литературы «про это», а такой еще не было. Во-первых, книга написана профессионалом, в чьей практике сотни случаев успешной помощи страдающим от сексуальных расстройств. Можно сказать по-другому: написана умной и тактичной женщиной-врачом, серьезно и с пониманием относящейся к людям, у которых не получается заниматься любовью так, как им хотелось бы. Это вполне научная, медицинская литература, но — «с человеческим лицом», что тоже ново и радует. Во — вторых, это книга для профессионалов (врачей и психологов), но не только: она может быть полезна всем, у кого есть сексуальные проблемы, и даже тем, у кого их нет — здравым и взрослым отношением к предмету, как минимум. Но даже в профессиональном пользовании — это, скорее, руководство типа «помоги себе сам». Автор полагает, что лучшее место для лечения сексуальных расстройств — не кабинет врача, а постель. А лучший лекарь — толковый партнер, получивший инструкции от секс -терапевта, или, в крайнем случае, изучивший «Руководство». Иллюстрации весьма откровенны, но при этом полны изящества и симпатии к человеческому телу — как мужскому, так и женскому.

Перевод: В. Краев

Формат PDF в Rar архиве. Размер 1.12 MB

Ссылка

 

[nigga too]

Как увеличить размеры мужского полового члена
Серия: Будьте здоровы

Люди, ссылка мертвая - помогите...

 

[Bobson]

Люди, ссылка мертвая - помогите...

Ну если очень надо, то поможем...

 

[Vicci]

Стюарт МакРоберт

Думай! (бодибилдинг)
Бодибилдинг без стероидов.

Издательство: Медиа спорт, 2001 г.





Стюарт МакРоберт создал принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта справедливо расценивают как "библию" любого начинающего культуриста.
( 2 части - DOC + PDF )

_http://rapidshare.com/files/20781546/BB2in1.rar

Пароль на архив "http://dumpz.ru" (без кавычек)

 

[okun]

Как самому восстановить зрение

Е. А. Оремус, А. Ю. Шикунов
Издательство: "Образ-Компани", 1998 г.
Кол-во страниц: 65
Формат: djvu

От издателя
Книга предназначена для самостоятельной коррекции зрения. В основе лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В. Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г. Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П. Брегга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.
В приложении даны наиболее распространенные народные рецепты лечения основных глазных болезней применением лекарственных растений (фитотерапии). При применении любых фитосредств посоветуйтесь с врачом.

Здесь (0,98 Мб)

 

[okun]

Большая энциклопедия золотого уса

Алевтина Корзунова
Издательство: Эксмо, 2005 г.
Твердый переплет, 256 стр.
ISBN 5-699-09437-7
Тираж: 10000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Наверняка вы уже убедились в целебных свойствах золотого уса или слышали о нем от друзей или знакомых. Действительно, это неприхотливое домашнее растение обладает поистине феноменальными свойствами. Золотой ус применяют при нарушениях обмена веществ, простудных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при лечении кожных заболеваний, артритов и артрозов, а также для укрепления иммунитета и кровеносной системы, как ранозаживляющее и противоопухолевое средство.

Но в магазинах такое разнообразие книг по золотому усу. Какую именно выбрать? Что нужно именно вам? В этой энциклопедии собраны все самые необходимые и подробные сведения: целебные свойства золотого уса, советы по выращиванию и уходу за растением в домашних условиях, важные предостережения и, конечно, огромное количество рецептов. Вы обязательно отыщете то, что нужно именно вам. Или узнаете что-то новое, если у вас уже есть книги по золотому усу.

Эта книга поможет вам стать здоровым!

Здесь (6,85 Мб)

 

[okun]

Золотой ус и женьшень. Рецепты здоровья и долголетия
Серия: Советы для дома

Издательство: Рипол Классик, 2005 г.
Твердый переплет, 192 стр.
ISBN 5-7905-3166-0
Тираж: 20000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Книга знакомит читателя с самыми популярными в народной медицине растениями - золотым усом и женьшенем, которые используются в качестве целебного средства при многих заболеваниях.

На страницах данной книги читатель найдет исчерпывающую информацию о выращивании этих растений, об изготовлении в домашних условиях лекарственных средств из них, а также об их применении при том или ином заболевании.

Здесь (2,8 Мб)

 

[okun]

Неизлечимых болезней нет

Издательство: Будущее Земли, 2005 г.
Мягкая обложка, 336 стр.
ISBN 5-94432-044-3, 1-890035-01-7
Тираж: 5000 экз.
Формат: djvu

От издателя
В Ваших руках книга, которая может по-настоящему изменить всю Вашу жизнь. Она, безусловно, является наиболее выдающейся и революционной среди книг подобного рода.

Более 20-ти лет научной работы доктора Кларк увенчались открытием в 1990 году, которое стало настоящей сенсацией в области лечения рака, язвенной болезни, заболеваний женских органов, гипертонии и других болезней.

Доктор Кларк, - практикующий врач-учёный, специалист в области таких трудно поддающихся лечению болезней, как рак и СПИД.

Метод др. Кларк не только высокоэффективен, но также прост в исполнении и доступен для каждого.

Открытие др. Кларк произвело настоящую сенсацию в мире.

Десятки тысяч людей испытали на себе его эффективность.

Здесь (3,21 Мб)

 

[okun]

Подтяжка лица без операции и точечный массаж
Два комплекса упражнений для очень занятых женщин

Е. Луба
Издательство: Едиториал УРСС, 2003 г.
Мягкая обложка, 128 стр.
ISBN 978-5-484-00983-1, 5-484-00983-9
Тираж: 5000 экз.
Формат: pdf

От издателя
В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.

В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.

Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.

Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

Здесь (2,36 Мб)

 

[okun]

Чувственный массаж

Сюзан Мамфорд
128 стр. 2004 г.
ISBN 5-93209-814-7, 0-600-60619-8
Тираж: 10000 экз.
Формат: djvu

От издателя
Мы любим прикосновения. Мы - чувственные и нежные. С помощью наших чувств - зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния - мы узнаем мир. Познание через ощущения волнует нас глубже всего.
Прикосновение сближает людей, оно возбуждает. С детских лет мы привыкли касаться всего, что хочется узнать лучше. Прикосновение дает нам возможность почувствовать самих себя, позволяет входить в контакт и осознавать, что мы не одни. Мы используем прикосновение для удовольствия, для того, чтобы успокаивать кого-то или принять чью-то заботу.
Оригинальный и богато иллюстрированный альбом представляет собой исчерпывающее пособие по технике эротического массажа, начиная с разнообразных приемов и видов партнерского массажа и заканчивая индивидуальными упражнениями для активизации мужской и женской сексуальности. Более сотни цветных фотографий и рисунков в деталях представляют древнее и в то же время современное искусство эротического массажа, в котором сходятся огонь вдохновения и опыта, терпение и страстность, искушенность и дух открытия. Сочетая в себе информативность и занимательность, это уникальное издание послужит верным ориентиром в мире эротики для всех, кто хочет освоить искусство наслаждения и научиться выражать свои чувства на языке нежных и умелых прикосновений.

Подарите наслаждение друг другу, овладев искусством чувственного массажа, окунувшись со своим партнером в океан эмоций и вихрь заново вспыхнувших чувств

Здесь (4,6 Мб)
pass: http://netzor.org

 

[MailLady]

Великолепная фигура за 15 минут в день!

Грир Чайлдерс
Серия: Здоровье в любом возрасте
Издательство: Попурри, 2005 г.
Мягкая обложка, 208 стр.
ISBN 985-483-399-2
Тираж: 20000 экз.
Формат: pdf

Ссылка умерла.

 

[okun]

MailLady, оживил

 

[okun]

Бальзам Звездочка

128 стр. 2006 г.
ISBN 5-289-02200-7
Формат: djvu

Вьетнамский бальзам «Золотая звезда» (продукция вьетнамского фармацевтического предприятия ФАО «ОРС») известен еще с советских времен. Неудивительно, что до сих пор он пользуется огромной популярностью: во-первых, стоит «Звездочка» недорого, во-вторых, всегда есть в аптеках, в-третьих, бальзам прекрасно зарекомендовал себя как отличное средство от насморка и головной боли. Казалось бы, зачем о столь знаменитом и широко употребляемом средстве писать книгу? Однако причины для этого есть.

Дело в том, что, несмотря на свой успех, бальзам «Золотая звезда» используется зачастую на 10-15% тех возможностей, которые он в себе таит.
А ведь это средство практически универсальное. Книга поможет вам узнать, как эта мазь эффективно помогает при самых различных заболеваниях. Вы узнаете, как правильно применять «Звездочку» для натираний и ингаляций, как использовать бальзам во время точечного и согревающего массажа и многое, многое другое. Авторы надеются, что, дочитав книгу до конца, вы обязательно приобретете маленькую красно-золотистую пуговку-упаковку, в которой находится мазь желтого цвета, расфасованная по 30 г, под названием «Золотая звезда». Это удивительное универсальное средство всегда необходимо иметь под рукой, особенно если вы собираетесь в дорогу или летом на дачу. И чтобы не быть голословными, давайте перейдем к повествованию о чудо-препарате с ярким и таинственным названием «Золотая звезда».

Здесь (2,3 Мб)
pass: http://netzor.org

 

[nikonman]

Психологический женьшень, эффективные техники саморегуляции
А. М. Васютин
Издательство: Феникс, 2004 г.
Серия или Выпуск: Книга-талисман
PDF, 1MB

Взяв на себя ответственность за свое здоровье, счастье, человек может раскрыть в себе силу, которая поможет достичь физического совершенства, психологического равновесия, здоровья и успеха. Прочитав данную книгу, человек получит в помощь мощную комплексную систему, которую можно применять в решении многочисленных жизненных проблем.
Книга предназначена для широкой читательской аудитории, интересующейся проблемами здоровья и самооздоровления, психологии и самосовершенствования.

[hide=0]
http://www.fastdump.net/53569-PZhenshen.rar[/hide]

 

[borisrs]

Истины Болотова. Рак можно победить

Книга Болотова и Погожева
Истины Болотова. Рак можно победить

DJVU, 1.05 Mb, 300 dpi
Не знаю, насколько хороши рецепты, приведенные в книге, но точно могу сказать, что после 199 страницы идет откровенный бред. Он даже чуть раньше начинается. Ну не знаю! Болотова многие уважают почему-то. Решать, верить или нет, все равно читателю.
[HIDE="0"]http://up.spbland.ru/files/07041918/[/HIDE]

 

[okun]

Навыки альпинизма. Курс тренировок
The Mountain Skills: Training Handbook

Пит Хилл, Стюарт Джонстон
Издательство: ФАИР-ПРЕСС, 2005 г.
Твердый переплет, 192 стр.
ISBN 5-8183-0808-1, 0-7153-1091-7
Тираж: 3000 экз.
Формат: pdf

От издателя
Эта книга - и справочник, и великолепное практическое руководство, как для альпинистов-любителей, так и для профессионалов. Ее авторы - известные британские инструкторы с большим опытом летних и зимних восхождений. В книге содержится богатый материал по теории и практике современного альпинизма, сведены воедино вопросы всех квалификационных уровней. Все методики, приемы и советы проверены личным опытом авторов.

Для широкого круга читателей.

Здесь (27,14 Мб)

 

[okun]

Атлетизм без железа
Серия: Хочу всегда быть в форме!

Алексей Дмитриев
Издательство: Эксмо, 2006 г.
Мягкая обложка, 96 стр.
ISBN 5-699-07897-5
Тираж: 5100 экз.
Формат: pdf

Физические упражнения необходимы каждому, хотя бы в малых количествах. Не стоит превращаться в развалину, не стоит культивировать свои болезни, безропотно принимая диагнозы и запреты традиционной медицины. С помощью очень простых и доступных для людей с разным уровнем физической подготовки упражнений можно добиться многого:

• стать стройнее и сильнее,
• оздоровить свое сердце и легкие,
• укрепить нервную систему,
• повысить иммунитет и жизненный тонус.

Предлагаемая автором система упражнений позволит заменить атлетический (тренажерный) зал. Причем без финансовых и больших временных затрат! Вы сможете набрать или сбросить вес и развить мышцы, занимаясь где и когда вам будет удобно. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. “Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом, я стал крепче, чего и Вам желаю”.
Стремитесь к совершенству!

Здесь (2,35 Мб)

 

[okun]

Малый половой член. Методы коррекции

Щеплев П.А. Курбанов Д.Г.
Издательство: Росмэн, 2003 г.
ISBN 5-353-00961-4
Формат: djvu

От издателя
В руководстве рассматривается актуальная проблема малого полового члена. Приведены исторические аспекты культа фаллоса, этнические особенности и клинико-анатомические параллели размеров полового члена. Классифицированы заболевания и состояния, проявляющиеся синдромом малого полового члена. Рассмотрены нехирургические вакуумный и тракционный методы увеличения размеров. Приведены принципы эстетических операций в мужской генитальной хирургии, показания и противопоказания для увеличивающих операций на половом члене. Отдельные главы посвящены хирургическим методам увеличения, их недостаткам и осложнениям. Рассмотрена методика уменьшения размеров полового члена. Книга рассчитана на пластических хирургов, урологов, андрологов, сексопатологов. Издание будет небезынтересно и широкому кругу читателей.

Здесь (2,23 Мб)